segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

EXISTE UMA POSSIBILIDADE MARAVILHOSA PARA NOSSOS CORAÇÕES, ONDE GORDURA MARROM ADIPOSA, ALTAMENTE ENERGÉTICA, COM VOLUME SIGNIFICATIVAMENTE MENOR QUE A GORDURA BRANCA, E POSSUI CÉLULAS TRONCO QUE EVENTUALMENTE A CURTO PRAZO PODERÁ SER UMA DAS TERAPÊUTICAS PARA OBESOS COMUNS. ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA:




Em uma proporção de aproximadamente 10 vezes mais que a gordura energética branca, o tecido adiposo marrom que é altamente energético, nos cria como seres humanos uma expectativa inimaginável. O órgão adiposo marrom tem a capacidade de consumir energia, produzindo calor para defender o organismo contra um ambiente frio, este fato é facilmente verificável em animais que hibernam ou são animais que efetuam grandes trajetos migratórios. Entretanto o ser humano tambem possue orgão adiposo marrom, principalmente crianças recém nascidas, adolescentes e adultos localizados na região lombar. Se considerarmos em ordem de quantidade dessa substancia miraculosa, a maior quantidade ocorre em recém nascidos. Vários estudos têm mostrado que o tecido metabolicamente ativo adiposo marrom está presente em quantidades notáveis em adultos saudáveis. Tais estudos confirmam que é possível através de células tronco do orgão adiposo marrom, ser transformado em terapêutica para obesos por gordura branca, isto porque a gordura branca possui um grande quantidade de volume, provocando um aspecto de shape pessoal desproporcional biotipicamente em considerando a média das pessoas normais ou com o corpo proporcional. A presença de tecido adiposo marrom nos adultos é inversamente correlacionada com o IMC – índice de massa corporal e os percentuais de tecido adiposo tecido do corpo, em outras palavras, as pessoas que possuem grandes quantidades de tecido metabolicamente ativo adiposo marrom, são magras e eventualmente pode ter até mais IMC - índice de massa corporal, mas uma quantidade concentrada energética incrível o que lhes da uma quantidade de saúde incrivelmente aumentada e uma ótima saúde. Medicamentos destinados à expansão e / ou ativação do tecido adiposo marrom são de possível interesse para o tratamento da obesidade e das doenças relacionadas à obesidade como diabetes mellitus tipo 2.

AUTORES PROSPECTIVOS

Dr.João Santos Caio Jr.
Endocrinologia– Neuroendocrinologista 
CRM20611 

Dra.Henriqueta V. Caio 
Endocrinologista– Medicina Interna 
CRM28930


Como Saber Mais: 
1. O órgão adiposo marrom tem a capacidade de consumir energia, produzindo calor para defender o organismo contra um ambiente frio, este fato é facilmente verificavel em animais que hibernam ou são animais que efetuam grandes tragetos migratórios. 


2. Medicamentos destinados à expansão e / ou ativação do tecido adiposo marrom são de possível interesse para o tratamento da obesidade e das doenças relacionadas à obesidade como diabetes mellitus tipo 2...


3. Se considerarmos em ordem de quantidade dessa substancia miraculosa, a maior quantidade ocorre em recem nascidos.


AUTORIZADO O USO DOS DIREITOS AUTORAIS COM CITAÇÃO
DOS AUTORES PROSPECTIVOS ET REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA.


Referências Bibliográficas:

Prof. Dr.João Santos Caio Jr, Endocrinologista, Neuroendocrinologista, Dra. Henriqueta Verlangieri Caio, Endocrinologista, Medicina Interna-Van DerHäägen Brazil – São Paulo –Brasil,



Contatos: 
Fones: 55(11) 5572-4848 - (11) 2371-3337 ou 9.8197-4706
Rua Estela, 515 - Bloco D - 12º andar - Conj 121/122
Paraiso - São Paulo - SP - Cep 04011-002


Site Clinicas Caio
http://drcaiojr.site.med.br/
http://dracaio.site.med.br/



Site Van Der Häägen Brazil
www.vanderhaagenbrazil.com.br
https://twitter.com/crescerei2


Google Maps:
http://maps.google.com.br/maps/place?cid=5099901339000351730&q=Van+Der+Haagen+Brasil&hl=pt&sll
=-23.578256,-46.645653&sspn=0.005074,0.009645&ie=UTF8&ll
=-23.575591,-46.650481&spn=0,0&t=h&z=17

ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA TECIDO ADIPOSO MARROM; O SER HUMANO PODE ESTAR PERTO DE SE LIVRAR DA OBESIDADE, SOBREPESO, OBESIDADE VISCERAL, OBESIDADE INTRA ABDOMINAL; ATRAVÉS DA GORDURA MARROM.

Uma pergunta que nos intriga, o Homo Sapiens, é porque os animais e pássaros migratórios atravessam continentes com minimas paradas e encontram forças para dar sequências as suas jornadas, com alguns detalhes muito importantes; não necessariamente a barlavento em correntes favoráveis, embora que grande parte este é um fato, mas existem outras sutilezas como as paradas e desovas em lugares específicos que muitas vezes possuem percursos de contravento não tão longos , mas exite. Os pesquisadores da Harvard University e seus colegas e colaboradores, estão abismados com os resultados que estão conseguindo com um trabalho tão importante, significativo para com a raça humana, e a diminuição ou eliminação de uma epidemia acompanhada de um universo de desastres que acompanham um problema milenar concomitante , como o diabetes tipo 2, hipertensão arterial, problemas cardiovascular, comprometimento neuropsiquiatra e cognitivo. Enerback disse que Spiegelman havia dado um passo realmente importante à frente quanto a elucidar a biologia básica das células de gordura marrom. De acordo com os seus cálculos, afirmou Enerback, a inserção de entre 50 e 100 gramas de células de gordura marrom em uma pessoa poderia permitir queima de tecido de gordura branca à razão anual de cinco quilos ou mais. Ele afirmou que uma abordagem em forma de terapia celular como a descrita poderia permitir que os depósitos de células de gordura marrom produzida com base em reversão de células da pele de um paciente fossem maiores ou menores, de acordo com as necessidades individuais. Uma terapia como essa não deveria ser usada como forma única de tratamento de obesidade, no entanto, e precisaria ser acompanhada por uma mudança de estilo de vida e outras intervenções. As células de gordura marrom induzem as células de gordura branca do corpo a dividir seus componentes gordurosos na forma de ácidos graxos. Esses ácidos são liberados na corrente sanguínea e absorvidos pelas células de gordura marrom. Estas últimas contêm grande número de mitocôndrias, os elementos que fazem o papel de baterias químicas de energia nas células vivas. As mitocôndrias (originadas em passado muito distante como bactérias aprisionadas e escravizadas pelas células) usualmente geram uma forma química de energia. Mas, nas células de gordura marrom, o processo é distorcido e as mitocôndrias em lugar disso geram calor. Porque as mitocôndrias contêm ferro, as células ganham a coloração amarronzada que justifica seu apelido. Preste muita atenção nesse trabalho cientifico, é talvez a redenção da raça humana devido a imensa quantidade que o sobrepeso, obesidade, obesidade intra-visceral, intra-abdominal ou central podem causar –nos.

AUTORES PROSPECTIVOS

Dr. João Santos Caio Jr. 
Endocrinologia – Neuroendocrinologista 
CRM 20611 

Dra. Henriqueta V. Caio 
Endocrinologista – Medicina Interna 
CRM 28930


Como Saber Mais:
1. Um universo de lolésticas como diabetes melitus, pressão alta, sindrome metabolica, moléstia cardiovascular podem cair substâncialmente...
http://drcaiojr.site.med.br



2. Uma terapia como essa não deveria ser usada como forma única de tratamento de obesidade, no entanto, e precisaria ser acompanhada por uma mudança de estilo de vida e outras intervenções...
http://colesteroltriglicerides.blogspot.com/



3. Mas, nas células de gordura marrom, o processo é distorcido e as mitocôndrias em lugar disso geram calor. Este fato leva a termogenese ou queima de gordura branca e volumosa...
http://dracaio.site.med.br



AUTORIZADO O USO DOS DIREITOS AUTORAIS COM CITAÇÃO
DOS AUTORES PROSPECTIVOS ET REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA
.



Referências Bibliográficas:
Spiegelman,PRDM16 /EBP- betas ,Instituto de Câncer Dana-e do Departamento de Biologia Celular da Escola Médica Harvard, Nature magazine – jul,30,2011, Shingo Kajimura, Escola Médica HARVARD, Gesta S, Tseng YH, Kahn CR (OCTOBER 2007). "Developmental Origin Of Fat: Tracking Obesity to its Source". CELL 131 (2): 242–56.



Contatos: 
Fones: 55(11) 5572-4848 - (11) 2371-3337 ou 9.8197-4706
Rua Estela, 515 - Bloco D - 12º andar - Conj 121/122
Paraiso - São Paulo - SP - Cep 04011-002

Site Clinicas Caio
http://drcaiojr.site.med.br/
http://dracaio.site.med.br/


Site Van Der Häägen Brazil
www.vanderhaagenbrazil.com.br 
https://twitter.com/crescerei2




Google Maps:
http://maps.google.com.br/maps/place?cid=5099901339000351730&q=Van+Der+Haagen+Brasil&hl=pt&sll=-23.578256,-46.645653&sspn=0.005074,0.009645&ie=UTF8&ll=-23.575591,-46.650481&spn=0,0&t=h&z=17

ENDOCRINOLGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA:TECIDO ADIPOCITO MARROM É ALTAMENTE ENERGÉTICO E PODEM SER TERAPEUTICO. CÉLULAS QUE QUEIMAM ENERGIA PODEM TRATAR OBESIDADE, SEM FORÇAR O CORAÇÃO, SEM LEVA-LO A FADIGA E MORTE SÚBITA.

Nosso coração é uma maquina perfeita, é claro que com limitações, entretanto a evolução cientifica é maravilhosa, e pesquisas tem desvendado o porque a resistência cardíaca e a eficiência cardíaca tem se multiplicado de forma significativa. Hoje já sabemos os motivos e gradativamente evoluindo que de observação se torne terapêutica.
Há bastante tempo a ciência vem observando um tipo especial de tecido adipócito de cor marrom, A bem da verdade nós temos dois tipos de tecidos adipocitos; Tecido adiposo marrom é um dos dois tipos de tecido adiposo existente em mamíferos (o outro é o tecido adiposo branco). É especialmente abundante em recém-nascidos e em mamíferos hibernantes. Sua função principal é manter o calor corporal, em animais ou recém-nascidos que não tremem. Em contraste com adipócitos brancos (células de gordura), que contêm uma única partícula de lipídio, adipócitos marrons contêm numerosas pequenas partículas e uma quantidade muito maior de mitocôndrias, que contêm ferro e as tornam marrom. Uma nova abordagem para o tratamento da obesidade pode vir a ser propiciada por uma descoberta sobre a maneira pela qual o corpo cria a gordura marrom, ou seja, as células que queimam gordura branca e a transformam em calor para o corpo. Estudos descreve o sistema natural pelo qual as células de gordura marrom são geradas, a partir de seus precursores. 
Spiegelmann empregou esse sistema - formado por uma dupla de proteínas que aciona genes distintos nas células de gordura marrom - para converter células de animais in vitro de laboratórios e humanas em células de gordura marrom. As células de gordura marrom têm papel muito diferente das células de gordura brancas, mais conhecidas. As células de gordura branca armazenam gordura; as células de gordura marrom a queimam como fonte de calor. Os bebês dispõem de muitas células de gordura marrom, o que os ajuda a manter elevada a temperatura de seus corpos. Até abril de 2009, os cientistas acreditavam que a gordura marrom desaparecesse rapidamente e não existisse em adultos. O Dr. Sven Enerback, da Universidade de Gotenburg, na Suécia, e outros estudiosos reportaram, àquela altura, que na verdade parte do tecido das células de gordura marrom persistia nos adultos, despertando a possibilidade de que, caso as células pudessem ser tornadas mais ativas, uma pessoa ganhasse a capacidade de queimar mais gordura.Em uma linha paralela de pesquisa que agora convergiu com a descoberta sobre a gordura marrom, Spiegelman vinha há muito tempo estudando as células de gordura branca e a maneira pela qual são controladas pelo organismo.
Em 1994, ele descobriu o principal agente regulador das células de gordura branca no corpo. Quando passou a pesquisas sobre as células de gordura marrom, seguiu a suposição geral de que elas derivassem das células de gordura branca. Um elemento crucial para produzir células de gordura marrom parecia ser uma espécie de proteína conhecida como "dedo de zinco" (porque ela "cutuca" a espiral de uma molécula de DNA para ativar genes específicos). Spiegelman imaginava que, se desativasse todas as proteínas relacionadas aos dedos de zinco nas células de gordura marrom, estas se transformariam em suas precursoras, as células de gordura branca. O progresso cientifico vem progredindo e se confirmando que a experiencia funciona e faz com que em vez de se transformar tecido adiposo branco, transforme em tecido muscular, o que parece um paradoxo.

AUTORES PROSPECTIVOS 

Dr. João Santos Caio Jr. 
Endocrinologia – Neuroendocrinologista 
CRM 20611 

Dra. Henriqueta V. Caio 
Endocrinologista – Medicina Interna 
CRM 28930


Como Saber Mais:
1. Tecido adiposo marrom, um tipo natural de gordura que queima calorias com 70 % de eficiência no calor e quase 100 % de eficiência no frio... 


2. A gordura marrom facilita com que a energia tenha um consumo mais produtivo no sentido de liberar e produzir ações metabólicas podendo atuar contra a obesidade e os demais riscos concomitantes...
http://colesteroltriglicerides.blogspot.com/ 



3. A gordura marrom protege animais de condições adversas no inverno e previne o aumento de peso, sobrepeso, obesidade, obesidade visceral e outros tipos de obesidades relevantes...
http://dracaio.site.med.br




AUTORIZADO O USO DOS DIREITOS AUTORAIS COM CITAÇÃO
DOS AUTORES PROSPECTIVOS ET REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA.



Referências Bibliográficas:
Spiegelman,PRDM16 /EBP- betas ,Instituto de Câncer Dana-e do Departamento de Biologia Celular da Escola Médica Harvard, Nature magazine – jul,30,2011, Shingo Kajimura, Escola Médica HARVARD, Gesta S, Tseng YH, Kahn CR (OCTOBER 2007). "Developmental Origin Of Fat: Tracking Obesity to its Source". CELL 131 (2): 242–56.

Contatos: 
Fones: 55(11) 5572-4848 - (11) 2371-3337 ou 9.8197-4706
Rua Estela, 515 - Bloco D - 12º andar - Conj 121/122
Paraiso - São Paulo - SP - Cep 04011-002

Site Clinicas Caio
http://drcaiojr.site.med.br/
http://dracaio.site.med.br/


Site Van Der Häägen Brazil
www.vanderhaagenbrazil.com.br 
https://twitter.com/crescerei2

Google Maps:
http://maps.google.com.br/maps/place?cid=5099901339000351730&q=Van+Der+Haagen+Brasil&hl=pt&sll=-23.578256,-46.645653&sspn=0.005074,0.009645&ie=UTF8&ll=-23.575591,-46.650481&spn=0,0&t=h&z=17

ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA; DEPRESSÃO, STRESS, RELEVANTES PARA O SER HUMANO, A DEPRESSÃO É UMA CONDIÇÃO MÉDICA DEFINIDA QUE AFETA APROXIMADAMENTE 16 A 20 % DA POPULAÇÃO MUNDIAL,


Entre os fatores que compromete nossa qualidade de vida, as alterações súbitas que envolve o coração geralmete são graves e fatais. a obesidade quando acima de parâmetros razoaveis, fatalmente irá bombear nosso sangue em sua quantidade aumentada forçando as paredes musculares ao estremo e esta ligada a diversas doenças e situações incluindo hormonais e metabólicas. Portanto, distúrbios do sono, coração com batimentos cardíacos acelerados, comprometimento nas costas, dor nos ombros ou no pescoço, tensão, dores de cabeça ou enxaquecas, erupções cutâneas, indigestão, cólicas, azia, gáses, síndrome do intestino irritável, constipação, diarréia, náusea, ganho com sobrepeso, obesidade, obesidade abdominal, visceral ou perda de peso, distúrbios alimentares, perda de cabelo, tensão muscular, sensação de aperto ou um “nó” no estômago, fadiga, pressão arterial elevada, batimento cardíaco irregular, palpitações, asma ou falta de ar, apnéia, insônia, inquietação, dormir demais, dor torácica, palmas das mãos suadas ou mãos ou pés frios, doenças de pele, doença periodontal, dor de mandíbula, problemas reprodutivos, supressão do sistema imune (resfriados frequentes, gripe ou infecções), inibição do crescimento e estatura, dor crônica. Depressão é uma doença que vem acometendo ao longo dos anos, afetando adultos, jovens, crianças e bebês, independentemente da sua situação econômica ou condição social além de poder estar associado a problemas genéticos. A depressão afeta todo o sistema emocional e é causada por vários fatores sociais e orgânicos. Havendo um risco maior para a mulher, como depressão pós-parto, no climatério, menopausa, TPM, síndrome pré-mesntrual, no ciclo menstrual, disfunções da tireóide como o hipotireoidismo e o hipertireoidismo relevante, também aparecem na terceira idade invariavelmente, e na adolescência e nas crianças ou infantil e juvenil. Sabemos que é uma doença que eventualmente pode ser multidisciplinar, mas independente dos acometimentos biopsicossociais, e uma doença de causas individuais e que é uma doença que tem tratamento personalizado, principalmente na área de endocrinologia ou neuroendocrinologia, onde pode ser de extrema relevância. A depressão incapacita e cria problemas no seio familiar, social e econômico, tendo que haver uma grande compreensão mais eficiente, carinho e ajuda da parte de todos aqueles que lidam no seu dia-a-dia com esta doença, e sempre que possível a prevenção, que é o mote das soluções eficientes dos problemas. A vida moderna, com o seu ritmo acelerado, leva ao stress e o stress não sendo tratado, leva a depressão, este fato que acompanha par e passo a sociedade e o ser humano individualmente, não se trata apenas de um fator comportamental, muitas vezes estão envolvidas situações orgânicas relevantes que são graves e quando insuportáveis o nível de comprometimento pode chegar a consequências desastrosas sem retorno. Portanto os sintomas e sinais que nos levam a concluir que algo não está correndo de acordo com o que entendemos como saudável, devem ser acompanhados por profissionais, e descartar sempre com um endocrinologista ou neuroendocrinologista, se os sintomas relacionados frequentemente com estas especialidades, pois poderão auxiliar os pacientes, que pensam apresentar doenças menos complexas e se depararem com uma doença especializada que embora curável, necessita de tratamento.


AUTORES PROSPECTIVOS 

Dr. João Santos Caio Jr
Endocrinologia – Neuroendocrinologia 
CRM 20611 

Dra. Henriqueta V. Caio
Endocrinologia – Medicina Interna 
CRM 28930


Como Saber Mais: 1. A vida moderna, com o seu ritmo acelerado, leva ao stress e o stress não sendo tratado, leva a depressão, este fato que acompanha par e passo a sociedade e o ser humano individualmente...
http://climateriocontrolado.blogspot.com/



2. A depressão eo stress podem compormeter a saúde do ser humano com distúrbios do sono, coração com batimentos cardíacos acelerados, comprometimento nas costas, dor nos ombros ou no pescoço, tensão, dores de cabeça ou enxaquecas, erupções cutâneas, indigestão, cólicas, azia, gáses, síndrome do intestino irritável, constipação, diarréia, náusea, ganho com sobrepeso, obesidade... 


3. Fatores ambientais e genéticos têm também um papel no desenvolvimento da depressão e o stress...
http://metabolismocontrolado.blogspot.com/


AUTORIZADO O USO DOS DIREITOS AUTORAIS COM CITAÇÃO
DOS AUTORES PROSPECTIVOS ET REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA.

Referências Bibliográficas
PROF. DR. JOÃO SANTOS CAIO JR ET DRA HENRIQUETA V. CAIO, 25 JULHO 2011, São Paulo - Brasil, Robert H. Willians, MD , Sidney H. Ingbar - MD, Kenneth A.Woeber Chefe prof. Dr. Univercidade do Texas, chief of Division of Endocrinology and Metabolism, Universidade of Texas Health Science Center, San Antonio, Arq Bras Endocrinol Metab 2002;46/2:150-154, Mark O. Goodarzi, Daniel A. Dumesic, GregorioChazenbalk & Ricardo Azziz. Nature Reviews Endocrinology 7, 219-231 (April 2011) | doi:10.1038/nrendo.2010.217.



Contatos: 
Fones: 55(11) 5572-4848 - (11) 2371-3337 ou 9.8197-4706
Rua Estela, 515 - Bloco D - 12º andar - Conj 121/122
Paraiso - São Paulo - SP - Cep 04011-002

Site Clinicas Caio
http://drcaiojr.site.med.br/
http://dracaio.site.med.br/


Site Van Der Häägen Brazil
www.vanderhaagenbrazil.com.br 
https://twitter.com/crescerei2

sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

CORAÇÃO - DO OBESO: ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA – NUTRIÇÃO: OS BENEFÍCIOS DE UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA REDUZEM O RISCO DE DESENVOLVIMENTO DE DOENÇAS CRÔNICAS COMO DIABETES, HIPERTENSÃO, OBESIDADE E DOENÇAS CARDIOVASCULARES.

Uma alimentação saudável é fundamental para o corpo em atividade e em equilíbrio, devendo ser composta de alimentos variados e que estimulem com aspectos sensoriais (cor, sabor, textura). Escolhas alimentares adequadas podem evitar carências nutricionais, além de reduzir o risco de desenvolvimento de doenças crônicas nas transmissíveis como diabetes, hipertensão, obesidade e doenças cardiovasculares. O guia Alimentar para a População Brasileira reforça as recomendações da Organização Mundial da Saúde, no âmbito da Estratégia Global de Promoção da Alimentação, Atividade Física e Saúde, enfatizando: a manutenção do peso saudável e do equilíbrio energético, a restrição na ingestão de açúcar, sal e gorduras saturadas e trans (substituindo-as por gorduras monoinsaturadas e polinsaturadas), o aumento no consumo de frutas, cereais integrais e leguminosasA American Heart Association, em seu guia sugere a promoção da saúde por meio da manutenção de peso saudável, a prática regular de atividade física associada ao consumo adequado de calorias através de uma dieta equilibrada. Recomenda também, o consumo de cereais integrais, frutas e vegetais, peixes, oleaginosas, proteínas vegetais, alimentos fontes de Omega 3 e Omega 6 e vitaminas (A, C, D, E, B6 e B12). As gorduras são componentes importantes da alimentação, constituindo fontes de energia ao organismo e deve estar incluídas dentro de um contexto de alimentação saudável, com atenção a quantidade consumida, já que são nutrientes de alta densidade energética. A pirâmide alimentar adaptada á população brasileira preconiza o consumo de 1 a 2 porções de óleos e gorduras ao dia. Considerando que possuem distinção de propriedades físico-química e, portanto, diferentes efeitos no metabolismo tornam-se essencial o entendimento dos diversos tipos de gorduras a fim de priorizar a ingestão daquelas com um perfil que ofereçam mais benefícios a saúde. 
A maioria dos alimentos, mesmo os vegetais, contem gorduras em sua composição, como por exemplo, os grãos como milhos, as sementes como girassol e canola e as leguminosas como a soja, dos quais são extraídos os óleos vegetais, utilizados no preparo de alimentos. O guia preconiza que a gordura esteja presente em uma alimentação saudável, recomendando dar preferência aos óleos vegetais, azeite e margarinas livres de ácidos graxos trans. As gorduras apresentam uma serie de benefícios ao organismo, apesar de serem apontadas em muitos casos como um nutriente vilão, uma vez que contribuem como fonte de energia (1g de gordura fornece 9 calorias). Porém possui papel fundamental na proteção de órgãos vitais e auxiliam na absorção de vitaminas lipossolúveis (A, D,E e K). O consumo de gorduras para indivíduos saudáveis gire em torno de 15 a 30% d o total de calorias. 
No entanto, apesar deste percentual corresponder a gorduras totais, as gorduras monoinsaturadas e polinsaturadas devem ser priorizadas na alimentação e as gorduras saturadas e gorduras trans devem ter o seu consumo reduzido. Assim, pessoas que desejam ter uma alimentação saudável não devem, necessariamente, reduzir a quantidade de gorduras de sua dieta, mas sim adequar a qualidade das gorduras consumidas substituindo as fontes de alimento ricas em gordura saturada e a gordura trans (formada pelo processo de hidrogenação na indústria e presente naturalmente em alimentos como a carne bovina e o leite) por gorduras ricas em ácidos graxos monoinsaturados e polinsaturados (presente em óleos vegetais: girassol, soja, canola, milho, peixes, azeites e oleaginosas).


AUTORES PROSPECTIVOS


Dr. João Santos Caio Jr. 
Endocrinologia – Neuroendocrinologista
CRM 20611

Dra. Henriqueta V. Caio 
Endocrinologista – Medicina Interna
CRM 28930

Como Saber Mais:
1. As gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas devem ser priorizadas na alimentação...
http://obesidadecontrolada1.blogspot.com


2. Uma alimentação saudável é fundamental para o corpo em atividade e em equilíbrio...
http://gorduravisceral.blogspot.com



3. As gorduras são componentes importantes da alimentação, constituindo fontes de energia ao organismo e deve estar incluídas dentro de um contexto de alimentação saudável...
http://controladaobesidade.blogspot.com


AUTORIZADO O USO DOS DIREITOS AUTORAIS COM CITAÇÃO
DOS AUTORES PROSPECTIVOS ET REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA.



Referências Bibliográficas:PROF. DR. JOÃO SANTOS CAIO JR ET DRA. HENRIQUETA V. CAIO, 2012, São Paulo - Brasil, Word health organization. The Word health report 2002: reducing risks, promoting healthy life. Geneva, 2002.


Contatos: 
Fones: 55(11) 5572-4848 - (11) 2371-3337 ou 9.8197-4706
Rua Estela, 515 - Bloco D - 12º andar - Conj 121/122
Paraiso - São Paulo - SP - Cep 04011-002

Site Clinicas Caio
http://drcaiojr.site.med.br/
http://dracaio.site.med.br/


Site Van Der Häägen Brazil
www.vanderhaagenbrazil.com.br 
https://twitter.com/crescerei2


Google Maps:
http://maps.google.com.br/maps/place?cid=5099901339000351730&q=Van+Der+Haagen+Brasil&hl=pt&sll=-23.578256,-46.645653&sspn=0.005074,0.009645&ie=UTF8&ll=-23.575591,-46.650481&spn=0,0&t=h&z=17